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DESCONECTA EN CASA TÉ SUSARÓN 1

Desconecta en tu hogar

La sociedad vive en un estrés continuo, como si corriéramos en una rueda de hámster infinita. Sentimos una presión constante sobre lo que hacemos, cómo lo hacemos, qué decimos, cómo vestimos… incluso cómo vestimos y decoramos nuestro hogar. Es nuestro palacio, y en él no solo vivimos, sino que sentimos, tenemos seguridad y encontramos la […]

CUIDADO DE PIEL SUSARÓN 1

Prepara tu piel por dentro y por fuera. ¡Se acercan los días de sol!

¡Debes conocer estos consejos para los días de sol! Se aproximan los días de sol, y tras meses de frío ha llegado el momento de lucir de nuevo nuestra piel. El viento y el frío favorecen que sintamos la piel seca, agrietada o incluso con una ligera tirantez. Durante el invierno es especialmente importante focalizarnos […]

NUTRICIÓN PREBIOTICOS PROBIOTICOS SUSARÓN 1

Lo que no sabemos de la nutrición: prebióticos, probióticos y simbióticos

Quizás no sabías que el cuerpo humano alberga un ecosistema muy diverso de microorganismos en su interior, el ‘microbioma humano’. Están por todas partes, pero la gran mayoría viven en el aparato digestivo. El colon humano es uno de los lugares con mayor densidad microbiana del planeta: en él habitan microorganismos como los hongos, o […]

recalentar infusion olvidada

¡Me olvidé de mi infusión! ¿La re-caliento?

A todos nos ha pasado alguna vez… ¡Preparamos una deliciosa infusión y se nos olvida tomarla! ¿Qué hacemos? ¿La podemos recalentar? La respuesta es si, pero ten en cuenta que si a infusionado mucho tiempo puede haber cogido mucho sabor, e incluso pueden llegar a amargar algunas de ellas. Comprueba su sabor y aroma y […]

CUIDA PIEL INVIERNO SUSARÓN 1

10 tips para el cuidado de tu piel en invierno

Nuestra piel recorre distintas etapas según van pasando los meses, por eso, el cuidado de tu piel debe ser distinto según estemos en la época veraniega, o cuando apriete el frío. Con la llegada del invierno nuestra piel se deteriora haciendo que la sintamos seca favoreciendo irritaciones, sequedad y aparición de rojeces. Además del frío […]

AYUNO INTERMITENTE SUSARÓN 1

Mitos y verdades del ayuno intermitente

En los últimos tiempos, el ayuno intermitente se ha convertido en una auténtica tendencia dietética. ¡Todo el mundo ha escuchado a hablar de él! Algunos utilizan esta “dieta” para bajar de peso, otros para mejorar el rendimiento deportivo, incluso hay quienes usan este método para mejorar su salud. Las personas que utilizan este método defienden […]

BENEFICIOS SALVIA SUSARÓN

Beneficios de la Salvia: mejora tu digestión naturalmente

La rebotica de las abuelas estaba siempre a rebosar de plantas, y de hierbas, con propiedades magníficas para el organismo. Esta sabiduría popular ha traspasado los hogares y han llegado a convertirse en el manual para la creación de nuevas fórmulas naturales que podemos encontrar en productos para el cuidado de nuestra salud. Y una […]

INFUSIONES SUSARÓN 2 AÑO NUEVO

Cómo hacer tu lista de propósitos de Año Nuevo

Muchas personas cuando está terminando el año, y otro está a punto de empezar, comienzan a hacerse diferentes preguntas: ¿debo seguir con las mismas rutinas?, ¿con el mismo trabajo?, ¿Debo hacer ejercicio?… A veces son tantas las cosas las que nos preguntamos que a veces es muy positivo aterrizarlo en una lista de propósitos para […]

ACTIVIDAD FISICA O DEPORTE SUSARÓN

Actividad física o deporte, ¿qué es mejor?

Este año nuevo, vuelven los buenos propósitos, entre ellos el de hacer más actividad física o deporte. Si te has propuesto incluir alguno de estos conceptos entre tus hábitos saludables, quédate, te vamos a contar qué diferencia hay entre ellos. Escoge lo que más te conviene por tu vida ¿Quieres un nuevo estilo de vida? […]

Origen de las infusiones con Susarón.

El origen de las infusiones: curiosidades que no te esperas

Cada 21 de mayo se celebró el Día Internacional del Té con el objetivo de aumentar el respeto y la conciencia del beneficio de este tipo de bebidas. Pero las infusiones y el té no son ningún a moda, mucho tiempo atrás ya se preparan “bebidas calientes” con hierbas a las que extraían sus principios […]