Hierbas naturales para encontrar la calma

Encuentra la calma con hierbas naturales

El mundo cada vez va más rápido, y el estrés y la ansiedad están a la orden del día. Es bien sabido que las hierbas naturales tienen múltiples efectos relajantes, pero existe tanta variedad que muchas veces resulta difícil saber cuál elegir para cada situación. ¿Tú también tienes dudas al momento de escoger? Te contamos […]

¿Cómo y cuándo beber tila en infusión para coger el sueño?

Cada vez más personan buscan soluciones naturales para conciliar el sueño, como tomar tila para dormir. ¿Sabías que entre un 20% y un 48% de la población adulta de España sufre problemas de sueño? Son datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), y nos dicen algo que ya sospechábamos: el insomnio y los problemas […]

infusión de tila

Beneficios y efectos de la infusión de tila

La tila es una de las infusiones más populares para momentos de nerviosismo. La frase “¡Necesito una tila!” ha pasado casi a ser una expresión popular cuando nos van a dar una noticia que nos altera, o estamos viviendo una situación inesperada. ¿Qué beneficios tiene la infusión de tila? ¿Para qué sirve tomar infusión de […]

Alimentos y trucos para dormir bien y rápido

Dormir bien es fundamental, ya que dormir es una de las funciones más importantes de nuestro organismo. El sistema inmunológico se activa mientras dormimos para llevar a cabo tareas de reparación y mantenimiento que garanticen un óptimo estado de salud.  Durante la noche, además, nos recuperamos del desgaste físico y mental que suponen las rutinas […]

Prevenir resfriados con infusiones

¿Cómo prevenir resfriados y gripes con infusiones?

Invierno suele ser sinónimo de temporada de infecciones respiratorias. Ya sea un resfriado, más leve, hasta las gripes u otras enfermedades víricas más graves, pocos somos los que no contraemos alguna de ellas. ¿Podemos hacer algo para remediarlo? ¿Se puede prevenir resfriados y gripes con infusiones, y si es así, cómo? Te contamos si se […]

hierbas digestivas

Las 5 mejores hierbas digestivas para las comidas pesadas

Cuando hay comidas navideñas, sabemos que vamos a comer más de la cuenta. Por ello, vale la pena repasar cuáles son las hierbas digestivas que podemos encontrar en forma de infusión, y cómo tomarlas. ¡Vamos allá! Hierbas digestivas que te salvarán en las comidas y cenas navideñas Seguro que muchas ya los conoces. Además de […]

Infusiones digestivas tras las comidas de Navidad

Las mejores infusiones digestivas tras una comida de empresa o familia

Con las fiestas navideñas a la vuelta de la esquina, a todos se nos acumulan eventos en los que la comida (y la bebida) van a ser protagonistas. Comidas o cenas de empresa, con amigos, familia… Todas estas celebraciones tan especiales y esperadas hacen que nos salgamos de nuestra rutina de comidas. ¡Y eso el […]

Ayuda a tus defensas con infusiones Susarón

Infusiones para el invierno. Ayuda a tus defensas con plantas naturales

El invierno, la temporada predilecta de virus y bacterias, desafía nuestro bienestar con descensos de temperatura y cambios térmicos abruptos, creando el ambiente propicio para resfriados y gripes. Es por ello que debemos prestar más atención en reforzar nuestras defensas en esta época del año. Tu sistema inmunitario trabaja incansablemente para defenderte de infecciones y […]

Infusión para ayudarte a dormir

¿Por qué dormir bien es clave para la salud?

Nos pasamos aproximadamente una tercera parte de nuestra vida durmiendo, un proceso biológico que nos permite mantener un estado óptimo de salud. Sin embargo, se estima que entre un 20% y un 48% de la población adulta española sufre alteraciones del sueño, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN). La venta de fármacos […]

Cuándo tomar la infusion quemagrasa Susarón

¿Cuál es el mejor momento para tomar la infusión Quemagrasa?

¿Cuándo tomar la infusión Quemagrasa? A veces ya sabemos qué infusión o ingredientes nos convienen, y surge otra duda: ¿Cuándo es el mejor momento para tomar mi infusión favorita? Esto es especialmente importante en el caso de las infusiones funcionales, que son aquellas con propiedades y efectos beneficiosos reconocidos. Además de saborearlas (porque además de […]