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Consejos para lograr una mente sana

Una mente equilibrada y positiva aporta mucho bienestar interno. Te damos unos hábitos para que tengas una mente sana y positiva y aprendas a ver el lado bueno de las cosas. Como todo en la vida, se puede aprender a tener una mente libre de pesimismo. ¿Cómo tener una mente sana y positiva? Es todo […]

Pasiflora: controla tus nervios

“Que no se me olvide comprar esto luego. Mañana tengo visita con el médico. Por la tarde tengo que llevarle la bolsa a mi amiga. Que no se me pase llamar allí. Hoy empiezo a cuidarme. A ver si puedo prepararme la entrevista que tengo.” ¿Te suena? Nuestro día a día está lleno de “tareas” […]

El té negro, un estímulo para tus mañanas

El té negro es el té más popular en Europa y en Norteamérica. Una infusión con mucho sabor y un aroma único a la que popularmente se le atribuyen diferentes propiedades. ¿Quieres saber más? ¡Toma nota! El té negro y sus características Originario de los bosques de la India y del este de China, el […]

Claves para conectar con la naturaleza

Las tareas del día a día hacen que nos olvidemos de que la felicidad está a la vuelta de la esquina. Dedícate un momento a volver a conectar con la naturaleza. ¡Susarón te enseña la clave! Los primeros pasos hacia la naturaleza En la actualidad, la mayoría de la gente se concentra en los grandes […]

¿Cómo aprovechar el microondas al máximo?

Normalmente usamos el microondas para recalentar aquellos alimentos que ya hemos preparado previamente, pero ¿sabías que tiene muchos más usos? En Susarón te contamos ideas geniales para aprovechar tu microondas al máximo. ¡Toma nota! ¿Qué es un microondas? El microondas, también conocido como horno de microondas, es un electrodoméstico que se utiliza principalmente para calentar […]

7 formas de cocinar con tomate

El tomate es una hortaliza muy versátil en la cocina, a la vez que saludable. ¿Quieres conocer algunas técnicas de usar el tomate en la cocina? Desde Susarón, te enseñamos 7 formas distintas de cocinar con tomate. ¡Toma buena nota!        1. Tomate en un plato refrescante Hay algunos platos con tomate que […]

¿Té caliente o té frío?

El té es una de las bebidas más consumidas del mundo, una bebida muy versátil para tomar a cualquier hora del día y que combina genial con diferentes opciones. ¿Sabías que el té puedes tomarlo tanto caliente como frío? ¡No te lo pierdas! Té frío, un refresco más equilibrado Con la llegada del buen tiempo, […]

Descubre los secretos de la valeriana

La valeriana es conocida desde tiempos inmemoriales por sus exitosas propiedades relajantes. ¿Te animas a descubrir todos sus secretos? La valeriana y sus orígenes Esta planta tiene su origen en Europa y en algunas partes de Asia, aunque sus usos se remontan a la época de la Antigua Grecia y del Imperio Romano, cuando era […]