SENTIRSE BIEN
Mira las novedades que tenemos para ti

¿Qué son los minerales?
Los minerales son sustancias naturales imprescindibles con numerosas…

Trucos para acabar con la grasa abdominal
Cuando queremos estar en forma, las grasas se imponen como las…

Ejercicios de fuerza para prevenir la osteoporosis
La pérdida de masa ósea puede ser por diversos factores, los…

Conoce la ceremonia del té de Japón
El ritual para la preparación del té japonés es una ceremonia…

5 cosas que hacen daño al cabello y no tenías en cuenta
Los cambios de temperatura bruscos hacen daño al cabello
Esto…

¿Por qué puedo tener un exceso de grasa corporal?
Nuestro cuerpo está constituido por múltiples sustancias: agua,…

3 recetas con frutos secos y calabaza para combinar con tu infusión
Los frutos secos nos permiten hacer una gran infinidad de recetas…

¿Qué es la fitoterapia y cómo ayuda a tu salud?
A lo largo de la historia, todas las civilizaciones han aplicado…

¿Qué infusión tomar para aliviar el dolor de la regla?
El dolor menstrual, conocido también como dismenorrea, es una…


Infusiones para depurar el cuerpo tras los excesos de las vacaciones
Una dieta rica en frutas y verduras, actividad física controlada…

Incluye infusiones y ejercicios en tus planes para septiembre
Septiembre es el mes de los inicios. Vuelta al colegio, regresar…