¿Cuándo es mejor y cómo tomar las infusiones de mate?

Seguro que has oído hablar del mate, pero tal vez no lo hayas probado todavía. ¿En qué momentos del día puede disfrutarse más? ¿Cómo prepararlo fácilmente en casa? Respondemos a estas y otras preguntas en este artículo.

En tu rutina: ¿cuándo y cómo tomar mate?

El mate es una bebida versátil que se adapta a distintos momentos del día. No existe un único momento “ideal”, sino varias opciones que encajan en tu rutina diaria. ¿Cuál es la tuya?

Tomar una infusión de mate en el desayuno es una forma de empezar el día con buen pie. El mate es un energizante natural, por lo que puede acompañar ese momento en el que buscas empezar la jornada con más vitalidad. Su sabor intenso y característico lo convierte en una alternativa natural al café y combina muy bien con tostadas, frutas o cereales.

Entre horas, una taza de mate puede convertirse en esa pausa que necesitas para retomar la jornada. Es una opción ligera, que acompaña bien tanto si trabajas en la oficina como si estás estudiando. Gracias a su riqueza en antioxidantes, el mate aporta un plus de cuidado en esa pausa que necesitas a mitad de la jornada.

¿Tomar infusión de mate por la mañana o por la tarde?

En muchos países, el mate forma parte del ritual de la sobremesa. El mate también favorece la digestión, lo que lo convierte en un buen aliado en este momento del día. Además, tomarlo tras la comida ayuda a prolongar ese momento de calma y conversación. En formato de infusión, es sencillo de preparar y ligero, por lo que se integra fácilmente en el día a día.

Cuando buscas un respiro en mitad de la tarde, el mate es una excelente compañía. Es un momento ideal para tomarlo caliente en invierno, disfrutando de su carácter reconfortante, o frío con hielo en verano, como alternativa refrescante. Su carácter estimulante ligero lo hace perfecto para mantener la concentración y la claridad mental cuando la energía decae.

Aunque hoy lo disfrutamos mucho en versión individual, no hay que olvidar que el mate es también una bebida social. Preparar varias tazas de mate en bolsitas puede ser la excusa perfecta para compartir una charla con amigos o familia.

Cómo preparar la infusión de mate en bolsitas

Una de las grandes ventajas de la infusión de mate en bolsitas es que no requiere utensilios especiales como la calabaza o la bombilla. Prepararla es tan sencillo como seguir estos pasos:

1. Calienta agua hasta que alcance el punto de ebullición.
2. Colócala en tu taza sobre una bolsita de infusión de mate.
3. Deja reposar durante unos minutos para que desprenda todo su aroma y sabor.
4. Retira la bolsita y disfruta.

Las variedades de mate en infusión de Susarón

La tradición del mate se ha adaptado a los gustos actuales con combinaciones que lo hacen aún más saludable y disfrutable. En la gama de Susarón puedes encontrar varias propuestas en bolsitas:

• Mate con jengibre y cúrcuma sabor regaliz: de sabor cálido y dulce. Integra todas las cualidades del mate y las potencia con el aporte de la cúrcuma y el jengibre. El resultado es una infusión con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y digestivas, que conecta con la tradición de la bebida más emblemática de Argentina.
• Mate con jengibre sabor lima-limón: refrescante y cítrico. Una mezcla equilibrada que une el carácter amargo del mate con la frescura del limón y las propiedades del jengibre, conocido por su efecto antiinflamatorio, su capacidad para activar la circulación, reforzar las defensas y contribuir al control del peso.
• Mate con sabor menta-hierbabuena: una fusión perfecta entre el toque amargo del mate y la frescura de la menta-hierbabuena, que además concentra los beneficios propios del mate: su efecto energizante, la acción antioxidante, la ayuda en el control de la glucosa y el peso, y el apoyo a la salud del corazón.

Cada una de estas variedades ofrece un matiz distinto, pero todas tienen en común la comodidad de poder disfrutarlas en cualquier momento del día. Gracias a las bolsitas de infusión de Susarón, disfrutar del mate es ahora más sencillo, limpio y práctico que nunca. ¿Cuál probarás primero?