¡La primavera, la sangre altera! Con la llegada de esta estación, nuestro cuerpo se ve sometido a algunos cambios. Una alimentación adecuada puede ser tu gran aliada para prevenir esta situación. ¡Sigue leyendo! ¡La primavera ya está aquí! Durante la primavera hay grandes cambios de temperatura y muchas personas pueden notar ciertos síntomas de cansancio […]
La Semana Santa está a punto de llegar y es un buen momento para desconectar y vivir experiencias nuevas. ¿Te animas a probar nuestra propuesta de actividades? 10 ideas geniales para disfrutar de la Semana Santa 1. Noche de teatro No hace falta ir muy lejos para gozar de un buen espectáculo. ¡Opciones […]
¿Sabes que es temporada de alcachofas? Disfruta de ellas de una forma original y sabrosa con nuestra propuesta de aperitivos para chuparse los dedos. 1. Aperitivo de alcachofas con rica miel ¿Te chiflan las alcachofas? Prueba a combinarlas con un dulce sabor a miel. Ingredientes: 3 alcachofas, 3 cucharadas de postre de […]
En cada momento del día, en cada etapa de la vida, según la situación personal que estés viviendo… ¿Sabes que existen una gran variedad de infusiones para ti? Una infusión para cada uno Las infusiones son una fantástica opción para hidratarse de una forma saludable y, además, aportar al cuerpo numerosos beneficios. ¡Vamos a descubrirlas! […]
Ha llegado el invierno, y, con él, la nieve. Si donde vives, tienes la oportunidad de gozar de la nieve, estos planes están hechos para ti, y, si no, te animamos a aprovechar para organizar una excursión a algún sitio con nieve. ¡La diversión está asegurada! 10 planes para disfrutar de la nieve en […]
Compartir mesa es uno de los mejores planes que puedes hacer cada día en familia, aunque, a veces, no resulta fácil por el estilo de vida acelerado que llevamos. De todas formas, hay que aprovechar para reunirse con los seres queridos siempre que sea posible, ya que, detrás de sentarse a la mesa, hay muchos […]
El té rooibos se ha popularizado bastante en los últimos años por sus beneficiosas propiedades, además de por su sabor original y sabroso. ¿Quieres conocer más sobre el rooibos? El curioso origen del rooibos Al rooibos se le conoce comúnmente como té, pero ¿sabías que en realidad se trata de una infusión? Su origen no […]
¿Eres un amante incondicional del formato “chip”? Todo el mundo conoce las patatas fritas, pero, en este blog, te proponemos algo diferente: unas chips de verduras crujientes y sabrosas. Se trata de una alternativa ideal para picar entre horas o para un aperitivo, a la vez que disfrutas de un snack delicioso y saludable. ¿Cómo […]
Como cada año para estas fechas, llega el momento de echar la vista atrás y caer en la cuenta de lo mucho que nos ha regalado el 2017. Es hora de hacer balance y valorar si hemos logrado todos aquellos propósitos planteados para el año que termina. ¿Te has dejado alguno en el tintero? […]
Seguro que más de una vez has oído decir que para llevar una dieta saludable hay que reducir el consumo de grasas, pero… ¿Todas las grasas son iguales? ¿Son todas malas para la salud? ¡Te lo contamos todo! ¿En una dieta saludable tiene cabida el consumo de grasas? Las grasas son nutrientes necesarios en la […]
