Listado de la etiqueta: saludable

¿Qué sabes de las vitaminas? - Susarón

¿Qué sabes sobre las vitaminas?

Solemos escuchar y leer información acerca de las vitaminas, Pero ¿sabemos exactamente qué son estos micronutrientes, ¿cuáles son sus funciones y en qué fuentes alimentarias podemos encontrarlos? Si dudamos, lo mejor es seguir leyendo este artículo, y descubrir más sobre los beneficios de las vitaminas. ¿Qué son las vitaminas? Las vitaminas son un grupo de […]

Alimentos que cuidan tu salud digestiva

Alimentos que cuidan tu digestión

En una sociedad como la actual, en la que los ritmos de vida han cambiado notoriamente, tendemos a descuidar nuestra alimentación, comiendo rápido y casi sin pensar en ello, como si de un mero trámite se tratara. Esto, por supuesto, se traduce en molestos problemas estomacales e intestinales y se ve reflejado en el nivel […]

Entra al 2020 con toda la fuerza y vitalidad

Empieza el 2020 con energía y vitalidad

¿Alguna vez te levantas con la sensación de no haber descansado, o que la energía se te baja rápidamente? Sentirse con energía y vitalidad es importante. Te damos unos consejos que puedes practicar desde ya para afrontar el nuevo año con una actitud más optimista y vital. Porque sentirse lleno de energía y vitalidad te […]

Alimentos para cuidar el colesterol

5 alimentos para cuidar el colesterol

Hoy en día encontramos multitud de información en medios de comunicación, redes sociales, etcétera, acerca de la relación entre alimentación y colesterol. Sin embargo, no todo es verdad ni todo es mentira. En este artículo quedan desmontados varios mitos y verdades sobre la alimentación y el colesterol. En este artículo nos centraremos en el colesterol […]

Endulzante natural con bajo Índice Glucémico: una alternativa al azúcar

Endulzante natural con bajo Índice Glucémico: una alternativa al azúcar

El sabor dulce es uno de los sabores favoritos de todo el mundo. El dulzor reconforta, satisface y lo asociamos a alimentos y comidas placenteras. No es de extrañar, puesto que es el primer sabor que probamos, justo después de nacer, a través de la leche materna.  Hay alimentos que son dulces por naturaleza, y […]

Yerba mate infusión popular en sudamérica

Yerba mate, la infusión estrella de Sudamérica

La yerba mate es una planta medicinal originaria de Sudamérica. Se cultiva en Argentina, Brasil y Paraguay desde el siglo XIX, donde se consume por sus efectos energizantes. Su nombre botánico es Ilex paraguariensis, cogiendo el nombre de la región en la que crecía de forma silvestre y natural: La “Provincia Paraguaria” del Virreinato del […]

Nuevas infusiones Susarón para cuidar de ti

Ampliamos nuestra gama para ofrecer infusiones funcionales que aporten beneficios naturales a nuestro cuerpo pero sin renunciar a tomar una deliciosa taza caliente de infusión. Hemos investigado nuevas combinaciones con plantas, frutas y otros ingredientes para dar con la clave del bienestar. ¡Descubre nuestras novedades en infusiones Susarón! Cuidamos tu bienestar con las infusiones Susarón […]

Ciclo menstrual: ¿qué ocurre y por qué?

Las mujeres somos cíclicas: aproximadamente cada mes, vamos pasando por las 4 fases del ciclo menstrual. Se calcula que cada mujer tiene unas 400 reglas a lo largo de su vida. Vamos a conocer un poco más sobre el funcionamiento del ciclo menstrual, qué ocurre y los cambios que se experimentan en cada fase. ¿Nos […]

Halloween en el mundo con Susarón

Curiosidades de la celebración de Halloween en el mundo

¿Cómo se celebra Halloween en el mundo? La noche más terrorífica del año no siempre se celebra igual en todas partes. Y siempre hemos dicho que Halloween es un invento americano, ¿pero sabías que eso no es cierto? El origen de Halloween nació en los irlandeses inmigrantes a Norteamérica. Así que es un invento… ¡europeo! […]

Sencillos ejercicios para ejercitar la memoria

Ejercicios para entrenar la memoria

El escritor Robert Louis Stevenson, aparte de grandes clásicos de la literatura como La isla del tesoro, dejó la siguiente perla de sabiduría: «Mi memoria es magnífica para olvidar». Seguro que el bueno de Robert, como nos ha pasado a todos, alguna vez tuvo una idea genial que no se apuntó, se le fue de […]