Esta flor originaria de las zonas cálidas de Asia y Sudamérica se ha extendido prácticamente por todo el mundo como una infusión o bebida refrescante de gran tradición. En África, la flor de hibisco es muy preciada porque es el ingrediente principal de una de las bebidas más populares de África Occidental, el bissap. Conocida […]
Si eres un amante de las infusiones y tienes varias en tu cocina y te gustaría ordenarlas… ¡tenemos varios consejos para ti! Así de un simple vistazo, puedes ver cuántas te quedan y puedes ir variando cada día y tomar diferentes. ¡Toma nota de cómo organizar tus infusiones! Las bolsitas Susarón, preparadas para conservarse mejor […]
El deseo de escribir un diario es una práctica que, en algunas personas, aparece muy temprano. Hay niños que empiezan a escribir sus secretitos en un pequeño librito con candado. La necesidad de expresar nuestros pensamientos y sentimientos por escrito es una herramienta valiosísima de crecimiento personal. Puede parecer que escribir es parecido a hablar. […]
Para muchos de nosotros la pérdida de peso, o como veremos más adelante la pérdida de grasa, puede resultar un camino de lo más complicado, lleno de baches y cuestas. Pero ¿sabías que en realidad es un proceso mucho más simple y sencillo? A continuación, te comentamos lo que necesitas saber para perder grasa corporal […]
Decir “guaraná” es sinónimo de energía. ¿Conoces todos los secretos y beneficios de este fruto, ingrediente de algunas de nuestras infusiones más revitalizantes? En este artículo nos adentramos en el mundo de las plantas estimulantes de la mano de la guaraná. Guaraná, ¿qué es exactamente? La guaraná es el fruto de la planta Paullina cupana. […]
¿Tienes molestias a casusa de la menstruación? A cada mujer le afecta diferente el periodo. Dolores abdominales, cambios en el estado de ánimo y acné son algunos de los más frecuentes. Poco se conoce sobre los motivos de estos síntomas y porqué varían tanto entre mujeres e incluso entre diferentes ciclos de la misma mujer. […]
No es de extrañar que en estos días que toca quedarnos en casa, aparezcan ciertas molestias físicas e incluso dolores musculares específicos. Gran parte de nosotros estamos teletrabajando y aunque esto conlleva muchas ventajas, también trae consigo dolencias derivadas de malas posturas, falta de movimiento, sedentarismo y mala disposición de nuestra “oficina en casa”. El […]
Hoy en día vivimos muchas situaciones que, a lo largo del día, acaban diezmando nuestra paciencia. Momentos que hacen que necesitemos recuperar toda nuestra energía cuando llegamos a casa. Estas situaciones pueden ser miles, desde un día intenso en el trabajo, momentos duros con la familia o confinamientos por pandemias. ¿Quieres saber algunos trucos para […]
Sea verano o invierno, no hay que descuidar la hidratación del cuerpo. Normalmente, en el día a día, se acostumbra a beber agua más a menudo, ya sea por costumbre o por rutinas. Contrariamente, cuando estamos en casa o cambia nuestra rutina este buen hábito queda un poco más olvidado. ¿Quieres saber si bebes suficiente […]
¿Alguna vez te has quedado hipnotizado escuchando las olas del mar, observando cómo alguien peina sus cabellos con lentitud, o simplemente esperando mientras te envuelven un regalo con destreza y no quieres que ese momento termine? Entonces eres de los afortunados que ha podido experimentar un fenómeno biológico denominado ASMR. Probablemente ya has oído hablar […]
