Tag Archive for: melisa

Hidrátate con infusiones en verano

Hidrátate con infusiones en verano

Con la llegada del calor, es importante mantenerse bien hidratado bebiendo abundantes líquidos. Por este motivo, queremos proponerte diferentes ideas  para que sigas consumiendo infusiones en verano y no solo sea agua lo que te ayude a calmar la sed. ¿Cuánto es necesario beber al día? Para mantenerse bien hidratado es importante ir bebiendo a […]

Read more →

Dormir bien: infusiones para descansar y relajarse

Relajarse y descansar el tiempo suficiente por la noche es fundamental, tanto para disfrutar de una buena salud como para rendir bien durante el día. En verano, el calor, las noches más cortos e incluso algún mosquito pueden impedirte conciliar el sueño de la manera habitual. ¿Te sientes identificado? Si es el caso, es posible […]

Read more →