Listado de la etiqueta: alimentación

Recetas con champiñones y setas para el otoño

Recetas con champiñones y setas para el otoño

El otoño es sinónimo de castañas, boniatos, granadas y setas. Descubre cómo incorporarlas a tu cocina con estas 5 deliciosas propuestas de recetas con setas: salsa de setas, crema de champiñones, champiñones al ajillo, champiñones rellenos y pavo con salteado de setas. Receta con setas Susarón: Salsa de setas Ideal para tus platos de pasta. […]

5 cosas que hacen daño al cabello y no tenías en cuenta

5 cosas que hacen daño al cabello y no tenías en cuenta

Los cambios de temperatura bruscos hacen daño al cabello Esto se aplica a la temperatura del agua y a la de los secadores o planchas. Lavar el pelo con agua muy caliente puede favorecer la aparición de exceso de sebo, lo que hace que esté más graso. Por otro lado, lavarlo con agua fría no […]

¿Por qué puedo tener un exceso de grasa corporal?

¿Por qué puedo tener un exceso de grasa corporal?

Nuestro cuerpo está constituido por múltiples sustancias: agua, hueso, músculo, grasa, entre otras. El agua es, de todas ellas, el componente mayoritario. Constituye más de la mitad del peso del organismo, y desempeña un papel vital en muchos de los procesos corporales. Su cantidad depende de factores tales como la edad, el sexo y la […]

Bebidas para entrar en calor

Bebidas calientes e infusiones para entrar en calor

Con la entrada del otoño las temperaturas empiezan a bajar, y tu cuerpo lo nota. Para esos días que, hagas lo que hagas, no consigues aumentar la temperatura de  tu cuerpo, te hemos preparado 5 deliciosas bebidas e infusiones para entrar en calor,  que, sin duda, te ayudarán a hacer frente al frío y disfrutar […]

3 recetas con frutos secos y calabaza para combinar con tu infusión - Susarón

3 recetas con frutos secos y calabaza para combinar con tu infusión

Los frutos secos nos permiten hacer una gran infinidad de recetas y además son una opción saludable y llena de energía. Descubre 3 recetas donde se combinan los frutos secos y la calabaza; unos palitos de calabaza con chocolate y nueces, unas bolitas de calabaza y coco y unas galletas de calabaza y cacao. ¿Cuál […]

Que es la fitoterapia

¿Qué es la fitoterapia y cómo ayuda a tu salud?

 A lo largo de la historia, todas las civilizaciones han aplicado sus propios métodos para tratar de sanar heridas u enfermedades. Desde Mesopotamia, pasando por el antiguo Egipto, la Antigua Grecia, Roma o China, a lo largo de la historia los humanos hemos utilizado diferentes métodos para cuidar de nuestra salud y alargar nuestras vidas. […]

¿Qué infusión tomar para aliviar el dolor de la regla?

¿Qué infusión tomar para aliviar el dolor de la regla?

El dolor menstrual, conocido también como dismenorrea, es una afectación común entre las mujeres en edad fértil. Se caracteriza por dolores de tipo espasmódico en el abdomen inferior, que pueden irradiarse también a la zona lumbar y a las piernas. Además, en algunos casos, este dolor puede ir acompañado de otros síntomas como náuseas, vómitos, […]

Deportes para tonificar las piernas con Susarón

Deportes para tonificar las piernas

10 alimentos imprescindibles para el colesterol

10 alimentos imprescindibles para el colesterol

El colesterol elevado o hipercolesterolemia afecta a casi la mitad de la población española. La Sociedad Española de Cardiología alerta de la necesidad de revertir estas cifras, especialmente teniendo en cuenta que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad de nuestro país. Existen infusiones y alimentos para controlar el colesterol en la sangre […]

Rutina tras las vacaciones - Infusiuones Susarón

Consejos para volver a la rutina después de vacaciones

Las vacaciones son perfectas para reparar nuestro cuerpo y nuestra mente. Nos permiten desconectar la mente de todo aquello que nos estresa en el día a día, y nos llenan el día con actividades de relax y disfrute. No obstante, todo lo bueno se acaba y debemos enfrentarnos con energía al final del verano y […]