{"id":12260,"date":"2017-03-06T13:37:12","date_gmt":"2017-03-06T13:37:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.susaron.es\/el-te-verde-y-sus-propiedades\/"},"modified":"2018-10-25T11:06:52","modified_gmt":"2018-10-25T11:06:52","slug":"el-te-verde-y-sus-propiedades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.susaron.es\/en\/el-te-verde-y-sus-propiedades\/","title":{"rendered":"El t\u00e9 verde y sus propiedades"},"content":{"rendered":"

\u00bfSab\u00edas que el t\u00e9 verde es la segunda bebida m\u00e1s consumida del mundo, despu\u00e9s del agua? Adem\u00e1s de su delicioso sabor, esta infusi\u00f3n tiene interesantes propiedades que no debes pasar por alto. Si quieres saber m\u00e1s sobre los beneficios del t\u00e9 verde, \u00a1sigue leyendo!
\nEl t\u00e9 proviene de las hojas de un \u00e1rbol originario de Asia. Estas hojas se procesan de distintas formas para obtener los distintos tipos de t\u00e9<\/strong>, cada uno con sus propiedades nutricionales correspondientes. Para la obtenci\u00f3n del t\u00e9 verde, se estabilizan las hojas a trav\u00e9s de procesos de vapor o calor seco y, posteriormente, se l\u00edan y secan con rapidez, lo que conserva sus propiedades. Las propiedades de este tipo de planta vienen dadas principalmente por la cafe\u00edna y los polifenoles, compuestos con gran inter\u00e9s nutricional.<\/p>\n

T\u00e9 verde y sustancias antioxidantes<\/strong>
\nLos polifenoles son unas sustancias antioxidantes que se hallan en varios alimentos. En el t\u00e9 verde, los polifenoles se hallan presente en forma de catequinas. Pero \u00bfqu\u00e9 beneficios nos aportan los antioxidantes? Los antioxidantes ayudan a reducir unos compuestos da\u00f1inos para las c\u00e9lulas nuestro organismo, llamados radicales libres<\/strong>. Estos radicales libres contribuyen al envejecimiento celular, por lo que el consumo de antioxidantes a trav\u00e9s de la dieta podr\u00eda contribuir a contrarrestar este proceso.<\/p>\n

T\u00e9 verde y las grasas<\/strong>
\nLas catequinas son sustancias que tienen la capacidad de, por un lado, dificultar la absorci\u00f3n de \u00e1cidos grasos y, por otro lado, inhibir la formaci\u00f3n de grasa nueva en el metabolismo. Es por esto que el t\u00e9 verde ha sido utilizado tradicionalmente en dietas para la p\u00e9rdida y el control de peso, aunque su efecto tambi\u00e9n se puede atribuir a sus propiedades diur\u00e9ticas.
\nAdem\u00e1s, las catequinas tambi\u00e9n son conocidas por contribuir a disminuir los niveles de colesterol y triglic\u00e9ridos en sangre, por ello se considera que el consumo de t\u00e9 verde en la dieta habitual podr\u00eda resultar de ayuda en la prevenci\u00f3n de enfermedades del coraz\u00f3n.<\/p>\n

T\u00e9 verde y cafe\u00edna<\/strong>
\nEl t\u00e9 verde contiene cafe\u00edna, aunque en menor cantidad que el t\u00e9 negro. Esta sustancia tiene, por un lado, la capacidad de estimular el sistema nervioso, tanto central como perif\u00e9rico, ayud\u00e1ndonos a estar m\u00e1s activos mentalmente y, por otro lado, puede ejercer un efecto diur\u00e9tico en el organismo.<\/p>\n

Infusiones de t\u00e9 verde<\/strong>
\nHoy en d\u00eda es f\u00e1cil encontrar infusiones de t\u00e9 verde, pero \u00bfy si adem\u00e1s se acompa\u00f1an de otros componentes beneficiosos para la salud? Si tu objetivo es controlar tu peso, Instant\u00e9 Diet, elaborado con extracto de t\u00e9 verde, inulina y extracto de jud\u00eda de habichuela ser\u00e1 tu aliado como complemento de tu plan de adelgazamiento. Si prefieres a\u00f1adir un extra de antioxidantes a tu dieta, tu infusi\u00f3n es Antiox<\/a>, que combina t\u00e9 verde, c\u00farcuma y aroma de pi\u00f1a. Finalmente, si tu meta es eliminar toxinas, tu infusi\u00f3n perfecta es Detox<\/a> con cola de caballo, t\u00e9 verde y aroma de frutos del bosque, plantas tradicionalmente utilizadas para expulsar estas toxinas de manera natural.<\/p>\n

Y t\u00fa, \u00bfcon cu\u00e1l te quedas? Descubre todas nuestras variedades y disfruta de todo el sabor del t\u00e9 verde mientras te cuidas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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