{"id":12204,"date":"2022-12-14T12:55:39","date_gmt":"2022-12-14T11:55:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.susaron.es\/cuida-tu-garganta-con-tes-e-infusiones\/"},"modified":"2026-02-13T13:41:24","modified_gmt":"2026-02-13T12:41:24","slug":"cuida-tu-garganta-con-tes-e-infusiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.susaron.es\/en\/cuida-tu-garganta-con-tes-e-infusiones\/","title":{"rendered":"Cuida tu garganta con t\u00e9s e infusiones"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfGarganta seca, voz ronca, dolor al tragar o beber\u2026? Con la llegada del oto\u00f1o empiezan a llegar los primeros resfriados y con \u00e9l, sus molestos s\u00edntomas. Cuando esto sucede, adem\u00e1s de acudir a tu m\u00e9dico, puedes ayudar a aliviar las molestias con algunos <strong>remedios naturales como infusiones para la garganta o t\u00e9s de plantas naturales, \u00bfquieres conocer cu\u00e1les?<\/strong><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 infusiones pueden ser \u00fatiles para el dolor de garganta?<\/b><\/h2>\n<p>Existen gran variedad de plantas medicinales asociadas con el alivio de la sintomatolog\u00eda del resfriado. Las infusiones para la garganta de jengibre, equin\u00e1cea purp\u00farea, tomillo o eucalipto son un buen ejemplo.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Infusiones para la garganta de Jengibre. <\/strong>El jengibre es una planta cuyo tallo subterr\u00e1neo, por sus caracter\u00edsticas arom\u00e1ticas, se utiliza como condimento de muchos platos. Adem\u00e1s de su propiedad arom\u00e1tica desde la antig\u00fcedad se le han asociado muchas otras. En el art\u00edculo<a href=\"\/2017\/09\/25\/jengibre-usos-medicinales-y-propiedades-beneficiosas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Jengibre, usos medicinales y propiedades beneficiosas<\/a>, \u00a1te contamos cu\u00e1les! Puedes comprar las infusiones ya preparadas o, si tienes jengibre en casa, aprovechar y preparar tu propia infusi\u00f3n. Para prepararlo, corta un poco de jengibre fresco sin piel y agr\u00e9galo a una taza de agua hirviendo, luego apaga el fuego y deja reposar unos 10 min. Pasado este tiempo, cuela el jengibre y disfr\u00fatalo solo o con un poco de miel.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Infusiones para la garganta de Equin\u00e1cea purp\u00farea.<\/strong> La equin\u00e1cea era una de las principales plantas medicinales de los indios de Am\u00e9rica del Norte, quienes utilizaban las ra\u00edces o el propio jugo de la planta como remedio natural. Tradicionalmente, se le atribuyen propiedades estimulantes del sistema inmunitario, por lo que puede ser de ayuda para prevenir los s\u00edntomas t\u00edpicos del resfriado. Tomar infusiones para la garganta a una temperatura agradable antes de dormir o junto con la medicaci\u00f3n para afecciones como el resfriado o la gripe es una recomendaci\u00f3n habitual entre los m\u00e9dicos. Infusiones como la espec\u00edfica de <a href=\"https:\/\/www.susaron.es\/defensas-2\/?lang=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Susar\u00f3n para las defensas<\/a>, que contiene equin\u00e1cea, c\u00farcuma y vitamina C son una ayuda muy recomendable para estimular el sistema inmunol\u00f3gico, contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Infusiones de jengibre, tomillo o eucalipto para la garganta<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Infusiones para la garganta de Tomillo.<\/strong> El tomillo es una hierba arom\u00e1tica com\u00fanmente utilizada en la cocina Mediterr\u00e1nea. Su aroma proviene de dos de sus componentes principales, el aceite esencial rico en timol y carvacrol, dos sustancias se relacionan con efectos\u00a0 <strong>antis\u00e9pticos, antitusivos y expectorantes.<\/strong>\u00a0 El tomillo est\u00e1 considerado como un excelente antibi\u00f3tico natural para resfriados o irritaciones de garganta. Cada d\u00eda puedes tomarte dos vasos de la infusi\u00f3n de tomillo para la tos y otros s\u00edntomas para luchar de forma completamente natural contra estas enfermedades.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Infusiones para la garganta de Eucalipto. <\/strong>Una planta originaria de Australia y Tasmania. Aunque su introducci\u00f3n en la fitoterapia es bastante reciente, es considerada, tradicionalmente, una de las <strong>mejores especies vegetales para el tratamiento de algunas enfermedades que afecten al tracto respiratorio<\/strong>, contando con propiedades antis\u00e9pticas, expectorantes y antinflamatorias.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Infusiones para la garganta a base de estas plantas o, incluso una mezcla de ellas, pueden ser <strong>una ayudita extra para este oto\u00f1o<\/strong>. <strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.susaron.es\/products-2-2\/?lang=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SUSAR\u00d3N<\/a><\/strong> aprovecha la acci\u00f3n combinada de ellas adem\u00e1s de ofrecerte un sabor especial y agradable que te har\u00e1 disfrutar de tu momento de t\u00e9 y descanso.<\/p>\n<p>Otro remedio para aliviar la irritaci\u00f3n y el picor producidos por la tos es la<strong> infusi\u00f3n de agua tibia con miel y lim\u00f3n.<\/strong> Simplemente tienes que calentar un poco de agua, despu\u00e9s a\u00f1adirle el zumo de medio lim\u00f3n y una cucharadita de miel pura de abeja y beberlo a peque\u00f1os sorbos. Puedes tomarlo varias veces al d\u00eda, cuando notes que la irritaci\u00f3n es mayor o tengas m\u00e1s tos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ahora ya tienes algunas opciones que seguro que te vendr\u00e1n genial para esos d\u00edas m\u00e1s fr\u00edos que se acercan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfGarganta seca, voz ronca, dolor al tragar o beber\u2026? Con la llegada del oto\u00f1o empiezan a llegar los primeros resfriados y con \u00e9l, sus molestos s\u00edntomas. 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