{"id":12046,"date":"2018-03-26T13:42:47","date_gmt":"2018-03-26T13:42:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.susaron.es\/la-canela-una-planta-tropical-extraordinaria\/"},"modified":"2018-10-25T10:44:49","modified_gmt":"2018-10-25T10:44:49","slug":"la-canela-una-planta-tropical-extraordinaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.susaron.es\/en\/la-canela-una-planta-tropical-extraordinaria\/","title":{"rendered":"La canela, \u00a1una planta tropical extraordinaria!"},"content":{"rendered":"<p>Cuando piensas o hablas sobre la canela, \u00bfno te viene a la mente ese aroma a dulce? <strong>La canela es una planta muy singular<\/strong>. \u00bfTe has preguntado alguna vez de d\u00f3nde procede y cu\u00e1les son sus beneficios? Toma buena nota, ya que te sorprender\u00e1n sus extraordinarias propiedades.<\/p>\n<p><strong>Curiosidades acerca de la canela<\/strong><\/p>\n<p>Esta planta tropical puede llegar a medir 15 metros de altura. Es enorme, \u00bfverdad? Proviene del continente asi\u00e1tico, concretamente de Sri Lanka, las Indias Occidentales y China, y sus tonalidades van del rojizo al amarillento, pasando por una amplia gama de marrones. Si vas a comprarla al mercado, seguro que encuentras este \u00faltimo color, ya sea en polvo o en rama, puesto que son los formatos ideales para condimentar algunos platos y postres. \u00bfSab\u00edas que al principio la canela no se usaba en gastronom\u00eda, sino que los romanos la usaban como perfume? \u00a1Qu\u00e9 curioso!<\/p>\n<p><strong>Las 5 propiedades extraordinarias de la canela<\/strong><\/p>\n<p>Desde hace m\u00e1s de mil a\u00f1os, esta planta tropical se ha usado con fines medicinales, tanto para el tratamiento de la indigesti\u00f3n en la Antigua Roma, como para aliviar las n\u00e1useas y los v\u00f3mitos en el siglo XIX. \u00a1Sigue leyendo para conocer sus incre\u00edbles propiedades!<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Una gran aliada para controlar el az\u00facar<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>A algunas personas se les descompensan los niveles de glucosa de la sangre (az\u00facar) y las maneras habituales de regularlos es tomando medicaci\u00f3n, practicando ejercicio y siguiendo una dieta adecuada. Seg\u00fan algunos estudios realizados, se ha visto que, si a estos buenos h\u00e1bitos le a\u00f1ades un cierto consumo de canela, pueden aumentar las posibilidades de poner a raya los niveles de glucosa despu\u00e9s de las comidas e incluso mantenerlos, si est\u00e1s en ayunas.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Un estupendo freno para el colesterol<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Si te ha salido que tienes el colesterol alto en la \u00faltima anal\u00edtica que te has hecho, te ser\u00e1 de agrado saber que se ha asociado la ingesta de canela con una disminuci\u00f3n de los niveles de colesterol y triglic\u00e9ridos. Tomar una infusi\u00f3n de <a href=\"\/2017\/03\/17\/susaron-sanacol\/\">Sanacol<\/a> puede ser un plus en tu d\u00eda a d\u00eda para ponerle freno. Recuerda acompa\u00f1arla siempre de la dieta adecuada y practicar actividad f\u00edsica de forma regular.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Una fabulosa protecci\u00f3n contra el dolor<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>La canela contiene polifenoles, unas sustancias antioxidantes que, adem\u00e1s, tienen un gran efecto antiinflamatorio, lo que puede irte de f\u00e1bula para ayudar a protegerte cuando sientes dolor.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Una digesti\u00f3n m\u00e1s llevadera<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Gracias a un aceite que habita en la canela llamado eugenol y seg\u00fan algunos estudios publicados, se dice que puede ser conveniente usarla, junto con la pauta alimentaria conveniente, para reducir aquella molesta sensaci\u00f3n de acidez, cuando uno se ha pasado un pel\u00edn con alguna comida.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Un buen remedio para el resfriado<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfSabes que la canela se la ha relacionado con la prevenci\u00f3n del resfriado desde hace siglos? Incluso se utilizaba como remedio para hacer frente a la pasa de gripe de la \u00e9poca, ya que se dec\u00eda que ayudaba a descongestionar la nariz. \u00bfHas probado a hacerte una rica infusi\u00f3n de canela en esos d\u00edas de m\u00e1s mucosidad? Ver\u00e1s que bien sienta.<\/p>\n<p>\u00a1Cu\u00e1ntos beneficios! No dudes en <strong>disfrutar de la canela y sus extraordinarias propiedades<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando piensas o hablas sobre la canela, \u00bfno te viene a la mente ese aroma a dulce? La canela es una planta muy singular. \u00bfTe has preguntado alguna vez de d\u00f3nde procede y cu\u00e1les son sus beneficios? Toma buena nota, ya que te sorprender\u00e1n sus extraordinarias propiedades. 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