Empieza el buen tiempo y es hora de mantenerse en forma para lucir el mejor cuerpo. Aquí te dejamos unos ejercicios fáciles para hacer en casa pero muy efectivos para tonificar el cuerpo. Y no olvides combinarlo con una alimentación saludable y nuestras infusiones Detox que ayudan a eliminar toxinas y drenar el organismo.
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Durante los meses de diciembre y enero abundan los excesos de comida debido a las fiestas. Por eso una ayuda para quemar el exceso de grasa con unos ejercicios que podrás hacer en casa siempre viene bien acompañado de tu infusión.
El sueño y su calidad son cada vez más esenciales para mantener una salud óptima. Por ello en Susarón te damos estos consejos para realizar unos sencillos ejercicios para ir a dormir de la mejor manera.
Dentro de la publicación “Entrena tu mente contra los pensamientos negativos” incluimos este vídeo con ejercicios de yoga que te ayudará a relajar cuper y mente. Contra la negatividad no hay nada mejor que ejercitarse y desalojar de tu mente todo aquello que no la favorezca. Síguelos… ¡y ya nos cuentas!
El ejercicio físico es una de los mejores hábitos que puedes tener y encaja, en su justa medida, en cualquier edad. En Susarón sabes que defendemos un estilo sadubale de vida y por eso te hemos preparado este video con los ejercicios más recomendados para estar en forma y cuidarte. Y recuerda, ¡no caigas en […]
Incluir Endulsana de Susarón en tu dieta es una de las mejores opciones que tienes para reducir calorías y estar en forma. Por eso te mostramos una receta fácil de hacer y muy acorde con la temporada de barbacoas en la que estamos: brochetas de pollo con toque se sésamo. No lo dudes, ¡Susarón es […]
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