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8 pasos para tener un vientre plano

Tener un vientre plano es posible, ¡sí! Para conseguirlo basta seguir algunas recomendaciones de manera regular y sobre todo, tener paciencia. Si tu propósito de este año es lucir una barriga plana, aquí van 8 pasos a seguir para conseguirlo. ¡Vamos a tachar de la lista este objetivo! Por qué se acumula todo en el […]

Tonifícate con sencillos pasos en casa

Tonifícate en casa en 6 pasos con estos ejercicios

Durante los meses de diciembre y enero abundan los excesos de comida debido a las fiestas. Por eso una ayuda para quemar el exceso de grasa con unos ejercicios que podrás hacer en casa siempre viene bien acompañado de tu infusión.

Alimentación durante la menstruación - Infusiones Susarón

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Padecer dolores durante la menstruación, sufrir alteraciones o no ser regular, no debe pasarse por alto. Pese a que muchas chicas pueden compartir estos síntomas, lo cierto es que no se trata de un cuadro normal. El baile hormonal que se genera con cada ciclo menstrual puede controlarse con algunos consejos, sobre todo a nivel […]

Algunos consejos para dormir bien con Susarón

Consejos para dormir mejor

Hay momentos en la vida en las que nuestro sueño y descanso se ven comprometidos: no dormimos bien. Los motivos pueden ser variados pero los efectos sobre cada uno de nosotros son muy similares: cansancio durante el día, irritabilidad, apatía… y puede llegar a afectar a otros niveles más internos. Pero esto no va a […]