Descubre el Buddha Bowl con Infusiones Susarón

Descubre el Buddha Bowl

Tanto si tienes cuentas en redes sociales como si no, los cuencos con comidas coloridas que tanto inundan estas aplicaciones están presentes en nuestro día a día. Y la verdad es que sus apetitosos colores y combinaciones no solo no pasan desapercibidos, sino que nos invitan a probarlos. Estamos hablando de los Buddha Bowl. Vamos […]

Platos saciantes para no pasar hambre - Infusiones Susarón

3 platos saciantes para no pasar hambre

Cuando empezamos a cuidar nuestra alimentación, aligeramos los platos y reducimos las cantidades que solemos comer habitualmente. Con estas medidas puede aparecer una mayor sensación de hambre. Para evitar que tus tripas suenen en el momento menos indicado, te proponemos 3 recetas sabrosas y saludables. Además, sus propiedades saciantes te ayudarán a no pasar hambre. […]

Ejercicios de yoga para hacer en casa

Ejercicios de yoga para relajar cuerpo y mente

Dentro de la publicación “Entrena tu mente contra los pensamientos negativos” incluimos este vídeo con ejercicios de yoga que te ayudará a relajar cuper y mente. Contra la negatividad no hay nada mejor que ejercitarse y desalojar de tu mente todo aquello que no la favorezca. Síguelos… ¡y ya nos cuentas!

Entrena tu mente contra la negatividad - Infusiones Susarón

Entrena tu mente contra los pensamientos negativos

Nuestra mente tiene la capacidad de darnos alas. Permite dar rienda a nuestra imaginación. Te hace sentir capaz de cualquier cosa. Pero también puede ser una cárcel. Si dejas que la mente se llene de pensamientos negativos perjudicas tu autoestima. Y si dejas que se prolongue en el tiempo, te acabas sintiendo triste y bloqueado. […]