¿Quieres hacer ejercicio, pero no encuentras tiempo para ir al gimnasio? No te preocupes, llevar una vida activa es más sencillo de lo que piensas. A continuación, te explicamos algunas claves para llevar una vida activa sin necesidad de dedicarle un tiempo extra a la actividad física, así como unos cuantos ejercicios para hacer en […]
Si hay algún alimento propio de esta celebración, es la calabaza. Ya sea para decorar o para cocinar, todos la tenemos muy presente ese día. Nosotros te presentamos algunas recetas para que puedas disfrutar de su gran sabor y deslumbrar durante esta fiesta. ¿Te animas a probarlos? Crema de calabaza al curry Un plato clásico […]
Seguro que sabrás o has oído decir que es mucho mejor consumir algunos productos, especialmente frutas y verduras, cuando son de temporada, pero ¿realmente sabes todas las ventajas que tiene hacerlo? ¡Te lo contamos! Empecemos por el principio … ¿Qué son los productos de temporada? Son los alimentos que crecen según la estacionalidad en la […]
