Alimentos para los meses de primavera

5 alimentos para los meses de primavera

Con la primavera llega el buen tiempo y el sol, por lo que suele ser la estación preferida de muchos de nosotros. Sin embargo, algunas personas pueden sentirse más cansadas en esta época del año. Es un buen momento para cuidarse y aprovechar al máximo toda la variedad de alimentos que nos ofrece la primavera. […]

Pausas activas para tu bienestar

Pausas activas para tu bienestar

¿Nuestro objetivo? Conseguir el bienestar en tu vida laboral. En el artículo de febrero, recomendamos hacer pausas activas para poder ser más eficiente y recuperar energías en el trabajo, pero, ¿sabes qué son las pausas activas y cuáles son sus beneficios? ¿Qué ejercicios puedes hacer? Queremos darte más detalles sobre este gran aliado para afrontar tu […]

Las legumbres, fuente de proteínas

Las legumbres, una buena fuente de proteínas

Las legumbres son alimentos muy beneficiosos para nuestra salud, y un alimento clave en la dieta mediterránea. Aunque actualmente su consumo ha ido disminuyendo, se recomienda incluirlas en nuestros menús de 2 a 3 veces a la semana, por su interesante contenido en proteínas vegetales y fibra dietética. Garbanzos, alubias, lentejas, habas, guisantes, soja… Las […]

susaron sanacol

Susarón Sanacol

Susarón Sanacol. Tisana con té verde, alcachofa y un estimulante sabor a canela. Elaborada con plantas naturales reconocidas tradicionalmente por ayudar a regular el nivel de colesterol de forma natural.  

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Disfruta #EnPrimaveraSusarón

El 21 de marzo damos la bienvenida a la primavera. En esta época es frecuente la astenia primaveral así como catarros, resfriados y gripes por la diferencia de temperaturas. ¡Queremos que estés a punto! Las infusiones Susarón pueden ayudarte (Té Energy, Instanté Energía, Respirsana …)  ¡Disfruta a tope la primavera! #EnPrimaveraSusarón Entra en  Facebook   Twitter   […]

Equinacea para las defensas

Equinácea, la amiga natural de las defensas

Aunque el invierno ya está en su última etapa, los resfriados y gripes siguen bien presentes mientras dura el frío. Por eso, cuidar las defensas con una buena alimentación y un estilo de vida saludable es importante todo el año. La naturaleza nos ofrece su ayuda en forma de plantas que se han utilizado tradicionalmente […]

Propiedades del té verde

El té verde y sus propiedades

¿Sabías que el té verde es la segunda bebida más consumida del mundo, después del agua? Además de su delicioso sabor, esta infusión tiene interesantes propiedades que no debes pasar por alto. Si quieres saber más sobre los beneficios del té verde, ¡sigue leyendo! El té proviene de las hojas de un árbol originario de […]

Propiedades alcaravea, semilla digestiva

Alcaravea, la semilla digestiva

La alcaravea (Carum carvi) es una planta de la misma familia que el comino. Sus semillas han sido utilizadas desde la antigüedad por sus propiedades beneficiosas para la salud. En concreto, la alcaravea ha destacado por sus virtudes para ayudar a unas digestiones fáciles y ligeras. Te contamos los efectos de la alcaravea y cómo […]